karate oyama

[...] już i mam prośbę : Otóż mieszkam w Bielsku-Białej, jest tu aż za dużo różnych rodzai SW, a ja w rezultacie nie wiem które wybrać :) Na razie byłem na paru treningach mma i karate Oyama. Do wyboru mam jeszcze Krav Maga i Boks (na nich jeszcze nie byłem) :) I mam pytanie; które z tych 4 stylów kontynuować?? Mogę maksymalnie 2 rodzaje. Chodzi mi [...]

Witam! Proszę o pomoc ekspertów. Ćwiczę karate OYAMA 5 lat w Ś.K.K. "GOLIAT". Ciągle jeszcze nie umiem kopać na głowę, choć mam 6 kju senior. Proszę o trening dla mnie. Zależy mi żeby był on: - W każdy dzień tygodnia oprócz Wtorków i Czwartków - Mam 15 lat i ważę 100 kilo, a więc i taki, dzięki któremu bym schudł i nabrał siły - Chciałbym móc [...]

[...] z Was ma większą wiedzę a który tak naprawdę g... wie bo widzę na forum, że niestety na okrągło się przepychacie. Moje siedmioletnie dziecię płci męskiej rozpoczęło treningi karate Oyama, wcześniej trenował jedynie przez pół roku Capoeire. Czy jedno w drugim może mu przeszkadzać? Dodam, że mój syn jest wrażliwym chłopcem i już w szkole starszaki [...]

Judo czy Karate Oyama ( nie wiem jak sie to pisze ) jest wedlug was skuteczniejsze na ulicy ? ja...

witam. Ćwicze karate oyama i musze wyrobic kartę zdrowia sportowca. czy ktos mógłby mi napisać jakie dokladnie badania musze mieć żeby sie do lekarza sportowego udac i jakie tam są badania robione?

Witam otóż mam nadwagę, nie mam pojęcia jak schudnąć, dlatego proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 173 Obwód klatki: 79 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 108 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29.6% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

Cel/problem/opis: Chciałbym zwiększyć masę i wyrzeźbić trochę ciało, zwłaszcza z powodu treningów sztuk walki(Kickboxing, Muay Thai, Karate Oyama) z taką sylwetką jestem dość łatwym celem, niezbyt mam dostęp też do siłowni, tak czy inaczej wolałbym ćwiczenia pod ciężarem własnego ciała, bez odżywek, białek i tym podobne, nie chce się truć. Z dietą [...]

Witam Chciałbym abyście pomogli mi ułożyć 5-7 dniowy trening na dobre, szybkie i skutecznie spalanie tkanki tłuszczowej, poprawę kondycji i zwiększenie własnej siły. Mam wolne całe tygodnie najlepiej chciałbym aby to był trening który będę mógł realizować w godzinach porannych. Do dyspozycji mam siłownie ( ale nie wiem co i jak robić , prosiłbym [...]

Witajcie! Od 6 lat ćwiczę karate oyama, mam 5 kyu. Mam parę problemów jeśli chodzi o mawashi geri jodan, ushiro geri oraz yoko geri. 1. Mawashi geri jodan Przy kopaniu prawą nogą mam problem, a mianowicie biodro mi nie chce w ogóle 'pójść', wysunąć się i przez to mam problem z wyprowadzeniem nogi na strefę jodan, na chudan kopię bez problemów. Z [...]

Mam 56 lat i ćwiczę od 35 lat sporty walki- w przeszłości karate oyama,crav magę,aktualnie K1. Nigdy nie stosowałem żadnej suplementacji oprócz monohydratu kreatyny.Jestem bardzo sprawnym i rozciągniętym facetem. W zeszłym roku w pażdzierniku podczas skoku z dużej wysokości naderwałem mięsień rotatora w lewym barku na długości około 20 mm.Jest to [...]

[...] czasu męczy mnie pewien dylemat dotyczący wewnętrznej potrzeby sprawdzenia się na co jeszcze mnie stać. Ale zacznę od początku. Mam 23 lata i od 11 roku życia trenowałem karate oyama w 2007 r. zdobyłem swój pierwszy medal w zawodach pucharu Polski strefy zachodniej był to brąz. Wtedy tak na prawdę jako 17 latek byłem być może u progu swojej [...]

Witam. Chodziłem na kick boxing 2 lata i teraz zamierzam chodzić na karate kyokushinkai , zastanawiam sie tylko czy wybrać kyokushinkai czy karate oyama... Może ktoś doradzi ? ;))

pewnie jest na forum ktoś z Lublina, jaki klub karate polecacie żeby rozpocząć treningi? nie znam się na rodzajach sztuk walki, chciałabym ćwiczyć dla zdrowia i sprawności a nie dla bicia się ;) znalazłam treningi w kyokushin, okinawa karate, oyama, pewnie się wybiorę je zobaczyć, ale może od was uzyskam jakieś wskazówki

Witam Czym sie rozni Karate Kyokushin od Karate Oyama ?? a moze to to samo??:P Niech MOC będzie z Tobą :)

Witam!! Jestem Maciek, mam 14 lat i chce się zapisać na jakąś sztuke walki.. I teraz mam duży problem bo niewiem co wybrać!! Mam do wyboru: -Muay Thai- Raczej nie chce bo wydaje mi się że tam jest zbyt agresywnie.. -Kick boxing- do tego mnie ciągnie !! -Karate Oyama- niewiem jak się tam walczy.. :P -Karate Kyoukushin- tak jak wyżej -Capoeira- [...]

Hej Sorki, być może czytaliście już ten temat, ale wysyłam do każdego działu walk, otóż mam pytanko, jaką skuteczną sztuke walki mi polecacie? Mam 177,5 cm wzrostu, waże 77,5 kg, chodziłem wcześniej na siłke prawei 2 lata, poważnie nic wcześniej nie trenowałem (karate oyama 9 miesięcy, ale wiadomo jak jest z karate :P ) Dzięki za rady

Chodze na kick boxing (mój trener był 2 v-ce mistrzem polski w karate oyama później przeszedł na kicka)Trener powiedział że bedzie nas uczył kicka ale brutalnej odmiany mamy low kicki i trener jestwymagający. Już na 5 treningu miałem sparing jak myślicie czy to dobrze ? Przed rozpoczęciem kb myślałem także o karate tradycyjnym jak myślicie czy [...]

[...] sniadania 2 do obiadu 2 do kolacji i 2 przed snem mysle za jakies 3 tyg dodac jeszcze do tego kredke olimp jabczan mega caps tcm trening 4razy w tyg. + 2 razy w tyg trening karate oyama dieta jako taka jest cel chyba jak wiekszosc sila siła siła no i masa.TRENINGI KARATE JAK I SIłOWNIA POWIEDZMY POD OKIEM "TRENERA" co o tym myslicie POZDRAWIAM I [...]

[...] Magi (1-2 w tyg grupowe). Nie ukrywam, że zawsze ta KM też mnie interesowała. Pytanie: czy da się to jakoś "połączyć"? czy jest to już jakieś wymyślanie :) Mam 35 lat i karate to moja pierwsza przygoda ze sztukami walki (jak byłem dzieckiem to chodziłem na Kyokushin, ale to Dawne sprawy). Ogólnie prowadzę aktywny tryb życia (siłownia, piłka [...]

[...] sniadania 2 do obiadu 2 do kolacji i 2 przed snem mysle za jakies 3 tyg dodac jeszcze do tego kredke olimp jabczan mega caps tcm trening 4razy w tyg. + 2 razy w tyg trening karate oyama dieta jako taka jest cel chyba jak wiekszosc sila siła siła no i masa.TRENINGI KARATE JAK I SIłOWNIA POWIEDZMY POD OKIEM powiedzmy "TRENERA" co o tym myslicie [...]